当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:永利西甲 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 英媒:热刺5名伤员正在等待复出,波罗或许能赶上切尔西 2026-09-27 日媒:濑野公人MLS首球双响,华盛顿联3-3白浪 2026-09-27 彩民支持率:江原vs仁川联,主胜支持率占优 2026-09-27 亚马尔:我不想成为梅西只想当自己,曾要求父亲不要公开合影 2026-09-27 四大AI预测江原vs仁川联:两家看好主胜,豆包倾向平局 2026-09-27